Омега-3 мастните киселини са есенциални нутриенти, които играят ключова роля в поддържането на оптимално здраве. Тъй като човешкият организъм не може да ги синтезира самостоятелно, е необходимо да ги набавяме чрез храната или хранителни добавки.
 

• Ейкозапентаенова киселина (EPA) – поддържа сърдечно-съдовото здраве и има противовъзпалителни свойства.

• Докозахексаенова киселина (DHA) – основен компонент на мозъчните клетки и ретината, важен за когнитивната функция и зрението.

Ползи за здравето

1. Сърдечно-съдова система: Омега-3 мастните киселини помагат за регулиране на кръвното налягане, намаляване на нивата на лошия холестерол и триглицеридите, както и за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.
2. Мозъчна функция: DHA е основен структурен елемент на мозъчните клетки, като подкрепя паметта, концентрацията и може да намали риска от невродегенеративни заболявания.
3. Противовъзпалителни ефекти: EPA има силно противовъзпалително действие, което може да облекчи симптомите на възпалителни заболявания като артрит.
4. Здраве на кожата: Омега-3 мастните киселини помагат за поддържане на хидратацията и еластичността на кожата, като същевременно намаляват възпаленията, свързани с акне и псориазис.
5. Подкрепа за зрението: DHA е важен за здравето на ретината и може да помогне за предотвратяване на възрастови дегенеративни заболявания на очите.
    

Как да приемаме омега-3 мастни киселини?

Един от ефективните начини за набавяне на омега-3 е чрез хранителни добавки, като Ultra Omega 3 от Haya Labs. Тази добавка предлага висока концентрация на EPA и DHA, предоставяйки 750 мг омега-3 мастни киселини в една капсула. Тя е молекулярно дестилирана, което осигурява висока чистота и ефикасност.

Препоръчителен прием:

Тази добавка е подходяща за хора, които не консумират достатъчно риба или желаят да осигурят допълнителен източник на омега-3 мастни киселини за поддържане на добро здраве.

• Приемайте по 1 капсула 1 до 2 пъти дневно, по време на хранене.
• За оптимално усвояване, комбинирайте с храна, съдържаща мазнини.

С уважение, 
Haya Labs